你多高啊？身高不能代表幸福，健康才是最大的幸福。

如果不是太矮，不必刻意的去寻找长高的方法。

不管什么方法，都不一定适合身体生长的规律，那样的话反而有害身体健康，认同吗？符合身体生长规律的唯一方法就是吃，多多的从食物中摄取营养。

不管身体长那一部分，营养物质缺乏了，什么方法都白搭，认同吗？长个子长得是骨骼，所以需要多补充长骨骼的营养才能够长高，如果没有补充充足的张骨骼的营养物质，骨骼就不可能会长好，那么这时候你就算锻炼也是白搭，认同吗？张骨骼需要的营养物质是：蛋白、钙、维生素c、维生素b、纤维素等这几种洪亮元素。

明白了吗？祝你好运