如何减轻噪音，可采取以下几个方面措施。

分开摆放——尽量不要将电器集于一室，声压级过高的不要放在或靠近办公室。

及时排障——带病工作的电器的噪音比正常工作的声音大得多，故一旦发生故障，一定要及时排除。

错开使用——尽量避免各种电器同时使用。

养花草——养花草可消除部分噪音。

补充营养——噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素b类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。

补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。

专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素b类的食物。

减小噪音原则：一、 声源处减弱 二、传播过程中减弱 三、接收处减弱 方法：1、密闭声源，在声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。

2、加强绿化，在繁杂的公路两旁植树造林，形成屏障。

3、给添置隔音设施。

4。

给机器上足润滑油，即防止产生噪音，又能保护机器。

5、在耳朵处加塞隔音装置，如好的耳塞。