不要对身边的事情那么敏感 要为自己精彩的活着 要闯出一个名堂 其实你没必要那么在意身边别人对你的评论 他们或许说的是对的 那你就要努力去改正 不要感到气愤或者什么的 你要学会心疼你自己 自己要自强自立 或者用某种方式去发泄一下内心 多笑笑 多和身边的人交流交流 当你非常生气的时候 试着做20个深呼吸 还调节自己的情绪 别拿别人的错误惩罚自己 别和自己过不去 更现实的和身边愿意听自己倾诉的人聊聊天 往开了想 其实 什么事情都没什么大不了的 你也可以去看个心理医生 不过言情要擦亮 别轻易被他们骗了你口袋里的钱