春天吃什么可以排毒：

1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。

以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

2、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

2、酵素：酵素可以直接分解、排除身体里的毒素，还可以加速肠道蠕动，促进排便，从而促进身体排毒。

我喝过的▃▂佰▃▃纳▄吉▅▄酵▅素█原█液▇▅的排毒效果就不错，你也可以试试！