宝宝的生长发育一直是家长们很关心的问题，有一些宝宝们睡觉时会经常出汗，出汗量甚至会浸湿他们的衣服和枕头，因此父母不得不担心他们的身体是否有问题。那么，一岁宝宝容易出汗是怎么回事呢？

一岁宝宝容易出汗，不同的出汗时间和出汗部位、伴随症状和考虑引发出汗疾病的原因也不同。宝宝生长发育较快，新陈代谢旺盛。在正常情况下，宝宝们在活动、吃饭和哭泣时会出汗，这是正常现象。如果晚上睡觉后容易出汗和睡眠不安，建议去医院的儿科进一步了解情况，确定病因后对症治疗，一般症状会逐渐减轻。

一岁宝宝容易出汗，父母应该怎么做？

1、一岁的宝宝正处于从母亲的手臂转向独立行走的阶段。婴儿的器官活动相对较高，这会导致婴儿在夜间出汗。父母应注意婴儿睡前的合理运动。

2、当一岁的宝宝睡觉时容易出汗，可能是由于周围温度过高引起的。如果宝宝被子太厚或者室内温度比较高，卧室不通风，会导致宝宝爱出汗。所以平时要保持室内温度适宜、空气流通。

3、一岁的宝宝晚上容易出汗，这可能是因为睡觉前喝热牛奶、或吃高热量的食物，如巧克力等，这也会导致宝宝在睡眠中生理性出汗。所以在睡前要控制好饮食，不吃过热或者热量过高的食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。