精选回答：

餐后一小时血糖在11，1mmoL/L内是正常的，所以你的情况，是在正常值内的，不需要太紧张。建议还要观察餐后2小时的结果。看糖化血红蛋白的情况，仔细检查，及时复查，实时监测血糖，控制饮食，少吃多餐。适当进行运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。