干煸玉米要怎么做好吃干煸玉米要哪些材料如何做干煸玉米
1 将玉米脱粒。
杭椒去蒂洗净,小红辣椒切成辣椒圈。
2 将净锅置微火上,大火烧热锅中的油,待油微微冒烟,放入杭椒,炸1分钟,捞出,控干。
3 锅中留一点点底油,将玉米入锅干炒至断生,加入杭椒略炒,出锅前加入盐、小红辣椒圈炒匀起锅即成。
美食背后的故事 秋天一到,就有大量的粗粮上市,不但新鲜,而且充满了季节的营养和“神气”。
除了用来调粥、制汤,很多粗粮也可以制作口味比较清淡的菜肴,多吃一点,调节肠胃,更能帮助身体获得更多营养。
1 将玉米脱粒。
杭椒去蒂洗净,小红辣椒切成辣椒圈。
2 将净锅置微火上,大火烧热锅中的油,待油微微冒烟,放入杭椒,炸1分钟,捞出,控干。
3 锅中留一点点底油,将玉米入锅干炒至断生,加入杭椒略炒,出锅前加入盐、小红辣椒圈炒匀起锅即成。
美食背后的故事 秋天一到,就有大量的粗粮上市,不但新鲜,而且充满了季节的营养和“神气”。
除了用来调粥、制汤,很多粗粮也可以制作口味比较清淡的菜肴,多吃一点,调节肠胃,更能帮助身体获得更多营养。