想远离高血压，有高血压的人想远离高血压的并发症，应该怎么做?下面是小编为大家精心挑选的青少年高血压的危害，希望对大家有所帮助。

　　青少年高血压的危害

　　高血压的危害很大，但却总是不能引起人们足够的重视，因为它具有隐蔽性，发病缓慢，早期基本没有症状，多数人不易察觉，常常是在无声无息中就吞噬了人们的健康。“不疼不痒，没事儿”成为很多人忽视高血压的原因。有些人出现了头痛、头晕、气喘、视力模糊等症状时，常常又被当成小毛病，也被忽视了。等到自己的心脏、脑、肾脏等重要器官遭到损害时，患者才后悔不已。

　　高血压病存在发病率高，致残率高，死亡率高。而知晓率低，治疗率低，控制达标率低分别是50%、40%、10%，研究表明中国人，血压长期超过135/85mmHg就会对人体产生损害。高血压的诊断标准是140/90mmHg。理想血压水平是120/80mmHg。

　　高血压的危险因素

　　1、吸烟：香烟中的尼古丁会使糖和脂肪代谢出现异常，加速血脂在血管壁沉积，使血管硬化，血压上升。同时，尼古丁也会使心跳加快，血管收缩，血压上升。

　　2、饮酒：一般来说，少量饮酒可扩张血管，活血通脉，但如过量饮酒，血管经常处于过度扩张，也会损害血管功能，使血压上升。

　　3、食盐过量：经常吃得太咸，钠盐摄入过多，使血液中钠离子浓度偏高，血容量增加，血压上升。

　　4、季节和气候变化：也会引起血压升高。

　　高血压降压药与保健品联合用药

　　1.血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)(糖尿病患者可用)

　　适用人群：可用于1-2级高血压，对高血压合并慢性心力衰竭、心肌梗死、心功能不全、糖尿病肾病、非糖尿病肾病患者有益;对于治疗严重或急进性高血压，ACEI与钙拮抗剂联用特别有效。高血压合并肾病的首选药。

　　不良反应：主要是刺激性干咳，血管性水肿(主要是由于药物影响组织中的激肽所引起)。

　　禁忌：禁用于妊娠、肾动脉狭窄、肾功能衰竭患者

　　改善药物不良反应联合保健品情况：

　　服用药物剂量适合，发生副作用的几率较少，如副作用不明显，可不必担心，身体适应，不适症状可自行消失，如明显，应与医生沟通，建议更换应用其他降压药物;同时建议加服银杏叶，银杏叶中的物质可有效改善微循环，同时可以调节血管张力和弹力，对气管炎有改善作用;

　　可服用蜂胶，蜂胶具有辅助降血脂、降血压的作用，同时具有增强机体免疫力的作用，修复气管粘膜，对呼吸道疾病有预防和保健的功效。

　　2.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)(糖尿病患者可用)

　　适用人群：对心、脑、肾等靶器官有保护作用，适用于1-2级高血压，尤其对高血压合并左心室肥厚、心力衰竭、房颤、糖尿病肾病、蛋白尿患者有益，对于服用ACEI出现干咳不耐受的患者可选用此类降压药，高血压合并肾病的首选药。

　　不良反应：头晕、胃肠道反应、肝功能异常、头痛等。

　　禁忌：禁用于妊娠、肾动脉狭窄、肾功能衰竭、高血钾患者，血容量严重减少的患者。

　　改善药物不良反应联合保健品情况：

　　可加服银杏叶，银杏叶具有改善脑血管及心肌缺血的症状，有效缓解头晕、头痛作用;

　　加服大蒜油，大蒜油具有改善胃肠功能的作用，增强胃肠道免疫力，同时还具有降血脂、预防动脉硬化和心脑血管疾病的作用;

　　可加服蜂胶，蜂胶可以保护肝脏，降低血脂，辅助降低血压;

　　加服螺旋藻，螺旋藻具有养胃护肝作用，减轻药物对肝脏的刺激，减轻胃肠道反应。