内力，物体收到外力，必然会产生抵抗力，这物体内部的抵抗力叫内力。

物体没有受到外部力，就没有内力。

比如跳水运动员站在跳板上，跳水运动员的重力是外力，跳板因为受到外力发生弯曲产生的弹力是内力。

应力，因应外力产生的内力，在材料截面上每单位面积所受到的内力叫应力。

应力的单位是：牛顿/平方米。

像压强的单位，只不过的发生在物体内部。