骨关节病患者在饮食上要注意些什么
常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、疼风性关节炎等。
前两者的致病原因为感受风寒,以及居住、工作环境系潮湿环境等;骨性关节炎的病因,则是由于过度使用关节引起的关节磨损。
建议:进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、疼风性关节炎等。
前两者的致病原因为感受风寒,以及居住、工作环境系潮湿环境等;骨性关节炎的病因,则是由于过度使用关节引起的关节磨损。
建议:进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。