人做梦是一种胜利现象，但是梦多了以后就会造成第二天大脑昏昏沉沉的不清醒，这种现象在身体劳累，神经过度紧张，心理压力重，或心里负担重的情况下都会出现，中医中讲的这种现象属于心肾不交。

可以服用一些中成药物治疗.