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饮食上来说，一般是以清淡的食物为主，多吃青菜，茄子对紫癜是很不错，可以起到消炎的作用。主食的话可以吃一些黑米饭（就是白米饭中加一点黑米）或者豆饭，因为紫癜患者要少吃高蛋白类的食物，所以适当吃点豆类以补充蛋白质。不要吃肉类、海鲜类、辛辣类的食物。