我们人类可以从食物中吸收我们所需的各种物质，也可以在体内某些酶和atP等的作用下用吸收的物质合成所需的也就是细胞生活所需的那些能量；合成不了的只能从外界吸收了，要不很可能会免疫力下降导致某些疾病的！ 能量直接从食物中吸收！