多人在成长的过程中，尤其是对于女孩子来说，是非常注重自己的身材的，因为在当下这个社会中，身材好的人更容易被接受，人们更喜欢美好的事情，所以很多人都会注重自己的身材，而很多人毕竟容易混淆的两个概念就是身材和形体，这是两个完全不同的概念，因此为了让更多的人能够清楚身材和形体的区别，这里北京橘子树艺术教育学校的辅导老师就来为各位解析一下什么是身材，什么是形体，让各位对这两个概念有一个更清晰的认识。

不一样的形容是身材和形体的区别之一，比如我们在形容一个人的身材的时候，主要是采用高矮胖瘦这几个词语，而我们在形容一个形体的时候，主要是采用强壮或者是柔美去形容的，不同的形容对于这两个词语来说就是二者本质上的区别，身材和形体这二者的区别从这一点上还是比较明显的。

还有一点也是身材和形体的区别，比如身材仅仅指的是这个人有一个符合现代审美观的身材，比如高挑的长腿，瘦瘦的身材等等，但是形体往往还会包含一个人的气质，而不仅仅是有一个好的身材，一个形体好的人，往往是身体和气质相符合的，一举一动之间都是非常圆润的，能够凸显出一种优美的感觉出来，这是一个好的身材所无法凸现出来的。

锻炼的方式也是身材和形体的区别之一，身材是可以通过一些外在的锻炼去获得的，但是一个好的形体却是无法仅仅通过这些外在的锻炼就能够获得的，是需要更加科学的，以及更加系统性的锻炼的，而且不仅仅是这些锻炼往往还是有一些知识方面的补充的，比如一些形体礼仪。

身材和形体的区别这里已经为各位总结了三点，当然了这二者之间还是有很多的区别的，这里仅仅是为各位总结了三个方面的，如果各位想要进一步的了解二者的区别，可以去更多的了解一下。