１、神态表情自然而丰富。

在人与人的互相沟通中，表情是最有品质的交流，也是心有灵犀的交流境界。

日常神态表情的单调、固定化，易带给人呆板无趣之感。

让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧，即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。

２、穿衣采取精简原则。

里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗条利落的身体徒增许多累赘感，而且领端袖口杂色纷呈，降低了形象的品质。

尽量减少身上衣服的件数，甚至将羊毛衣、皮装、风衣等直接贴身穿，才能令身形毕现伶俐秀挺之相，而且肢体也会觉得更清爽透气、收放自如了。

当然，这样的穿法在寒冷季节具有一定的挑战性。

不妨将原来准备买几件衣服的钱用来购置一至两款价高但保暖度强的棉芯衬衫、羊绒衣，来维持形象的简洁清朗。

魅力是一种由自身气质所引起，散发出的强烈吸引力和感染力，这种力量会给周围的人很大的影响，会让人效仿，比较，赞叹，甚至迷恋。

” 气质“是魅力的核心，她是一种自身修养而形成的，在他人心目中的印象，表现在自身的举手头足之间，一颦一笑之际，气质的形成并不一定依靠长相，有的人虽然有漂亮的脸蛋，而缺乏气质，一样不给人美的感觉，而有的人虽然相貌平平，却气质优雅，同样是一种美的展现。

脸蛋是先天的，而气质是后天的。

气质的培养，和文化程度，审美观，人生经历有紧密的联系。

过去有一句话：”胸有诗书气自华“，可见文化程度的高低深深影响了人气质的俗雅；气质还代表了一个人审美观的方向，文人有文人的气质，艺术家有艺术家的气质，因为追求美的方向不同，所以气质也不同。

不同的人生经历，也会带来不同的气质，比如心理有压力人，便会有忧郁的气质在里面。

魅力比气质要更提升一个层次，气质也许是最初的印象，而魅力则是深刻了解后的深刻感染力。

魅力好像是闪烁着光芒的，飘散着诱人的香气，这是气质的一种升华，已经不仅仅是自身的一种风度表现，而是感染着他人的吸引力了。

在演艺界明星里，很多人有着高雅的气质，当这种气质通过他们的表演和歌唱展现出来的时候，便迅速提升到魅力，引来fans的欢呼和尖叫；文化大家们用文字表现着自己的气质，他们的魅力通过文字，一样飘散千年。

无论是气质还是魅力，都需要自身的努力来修练，气质和魅力不是照本宣科可以学来的，她是不可模仿