喝那种果汁能开胃助消化
奇异果凤梨苹果汁
材料:奇异果2个,凤梨半个,苹果1个,蜂蜜少许
做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2、加入250cc的冷开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
点评:三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质,可以帮助排便,排毒的效果一级棒,能美肤和瘦身。
这款果汁在夏天还能开胃助消化。
奇异果凤梨苹果汁
材料:奇异果2个,凤梨半个,苹果1个,蜂蜜少许
做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2、加入250cc的冷开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
点评:三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质,可以帮助排便,排毒的效果一级棒,能美肤和瘦身。
这款果汁在夏天还能开胃助消化。