喝那种果汁能开胃助消化

喝那种果汁能开胃助消化

奇异果凤梨苹果汁

  材料:奇异果2个,凤梨半个,苹果1个,蜂蜜少许

  做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

2、加入250cc的冷开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  

  点评:三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质,可以帮助排便,排毒的效果一级棒,能美肤和瘦身。

这款果汁在夏天还能开胃助消化。

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