因为某些原因一些人可能会有口吃的习惯，但是口吃可以采取一些方法来帮助缓解，但是要了解口吃是由于什么原因导致的，然后根据产生的原因进行解决，那么怎么能改掉口吃的毛病？

想要预防以及改掉口吃的毛病，可以通过一些方法来帮助解决，比如说可以在说话时候解除紧张的情绪，同时要注意说话感觉，因为一些人在说话的时候可能会比较紧张，紧张就很容易会出现口吃的情况，如果想要流利的说话，那么就要先把想要说的话想好，然后说出来就不会是口吃的情况了。

同时还要注意加强说话的训练，可以在家中对着镜子进行说话的练习，多练习一些就会慢慢的把口吃的毛病改掉，而且一些人可能是由于对别人的模仿以及别人的暗示，导致的口吃，那么尽量在生活中不要对别人进行模仿，避免出现口吃的情况，如果是由于模仿导致的，一定要改正喜欢模仿的习惯。

当然还要了解口吃是由于什么导致的，一些人有口吃很有可能是由于家族遗传或者某种脑功能出现了障碍，导致这种情况就需要去医院进行治疗，而一些人是由于神经比较紧张、焦虑，就会出现口吃的情况，那么就改掉这种神经焦虑的情况，而如果是由于语言神经障碍导致的，也要注意进行练习。