白酒促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量，下面是小编为你带来的空腹喝白酒的危害，一起来看一看吧。

　　空腹喝白酒的危害

　　低血糖

　　人在空腹的时候喝酒 ，乙醇会直接进入到人的肝脏，而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低。

　　胃病

　　空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁，而引起胃炎，这就是为什么一些经常经常喝酒的人群，胃溃疡发病率高的原因。

　　易喝醉

　　空腹喝酒，酒精就会直接被肠道所吸收，所以引起醉酒的问题也会更加严重，酒量也会大受影响。

　　休克

　　专家称，人在空腹的时候喝酒就会引起大脑的深度麻醉，酒在胃内停留的时间要比吃饱了的时候更短，此时如果喝酒的话，吸收量可以达到90%以上，会引起中毒的问题，甚至会休克，生活中因为空腹喝酒而引起死亡的事例并不少见。

　　酒对肝脏的损害也是非常大的，因为肝脏是排毒的重要器官，所以很多爱喝酒的人都会有不同的肾脏方面的损伤，再者对于男人来说如果经常喝酒的话，也会影响到男人精子的质量，活力，从而引起弱精症，影响男人的生育能力。

　　总之无论从哪一方面来说，空腹喝酒的危害都是很大的，因此日常生活中一定要减少空腹喝酒的机率。

　　如果一定要喝酒的话，请事先吃点东西，或者在喝酒的时候，尽量的多吃一些蔬菜，这样酒精就会受胃酸的影响，吸收缓慢，就不容易喝醉。在喝酒的时候，尽量避免一口干的习惯，就小口小口的喝，这样比较不容易出现事故，

　　同时尽量不要多种酒一起喝，因为不同的酒会相互发生反应，从而会引起更大的不适感。甚至会加重酒精中毒的危险。再者如果可以的话，尽量选择度数小一点的酒喝，或者喝一些副作用比较不会那么大的酒，如红葡萄酒，啤酒这些酒就比白酒的危害要小一些。

　　醒酒的小窍门

　　果汁，喝醋之后，可利用果汗解酒，由其是苹果汁，桔子汁具有很好的解酒功效，因为其中含有丰富的果糖，可加速酒精的燃烧。

　　花露水，在热毛巾上滴几滴花露水，敷在脸上，就可快速的醒酒并止吐。

　　绿花茶，喝酒后喝上一杯绿茶，可缓解酒精中毒的问题。

　　浸冷水，用两条浸上冷水，一条放在后脑上，一条放在胸膈上，再让喝酒的人喝些清水，就可让喝醉的人快速清醒。

　　当然了如果喝醉之后如果出现抽搐，或者过度兴奋，晕迷的话，应该请医生处理。

　　应该说喝酒的危害远不止只有这些，日常生活中不知道有多少人因为酒后而做出了很多违法的事，例如酒后开车，酒后伤人，等等，这些后果很多时候，都是喝酒的时候所不能意料到的，而当发生了之后才追悔莫及。所以日常生活中就尽量不要喝酒了，如果一定要应酬的话，也要尽量减少喝酒量。

　　喝酒的注意事项

　　1、不要空腹喝酒，因为空腹 喝酒会加速人体对酒精的吸收。

　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须分成几口喝。 喝啤酒，须待啤酒消化下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。因为这些剌激性饮料会剌激你的胃粘膜。

　　4、喝酒间隙可以喝点酸奶，以保护胃粘膜 。

　　5、喝酒时最好多吃点绿叶蔬菜和猪肝，因为这些食物中含有丰富的维生素，B族维生素和乙酸转氨酶结合可以让进入体内的酒精(乙醇)变成乙醛再转换成乙酸排出体外。