有不少自身的喜好，在家也会喝点白酒，可是如果人们喝白酒过量就会给身体造成危害，特别是对心脑血管的危害。下面是小编为你带来的喝白酒对心脑血管的危害，一起来看一看吧。

　　喝白酒对心脑血管的危害

　　睡前饮酒常常会导致人体出现呼吸暂停、中断现象，而不饮酒的人出现呼吸暂停现象极少，如果呼吸暂停次数发生的过于频繁密集，会造成人体血压急促升高，引起高血压、心绞痛、心肌梗、心衰、心脏破裂而猝死。此外，睡前饮酒的人，身体血液中酒精含量严重超标，会严重刺激血管内边，导致血压升高，倒头就睡，容易造成心跳加快，颅压过高，导致脑部血管破裂，发生脑溢血。

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

　　大量喝酒的危害

　　1、大量喝酒可能导致身体营养素缺乏

　　喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量，但是却没有一定营养素。所以，长期大量喝酒的人，身体往往会每况愈下，缺少营养。经常喝酒也会使人变得食欲下降，伤害胃粘膜。

　　2、大量喝酒会导致肝病

　　白酒中的乙醇，对于人体存在很大的毒害。而身体排毒的器官就是肝脏，对于长期大量喝酒的人来说，肝脏细胞是很容易受到损伤的。一旦肝脏代谢出现问题，就可能引发肝病，如酒精性肝炎甚至是肝硬化。

　　3、大量喝酒会威胁生命

　　喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。这也是我们经常看到街边躺着的醉汉的原因，如果喝到林酊大醉，人就会失去知觉，昏迷不醒，最直接的危害，是可能威胁到生命的。

　　最常用的解酒方法

　　1、水果解酒

　　水果解酒是人们最常用的解酒方法。水果解酒的原理和蜂蜜一样，也是通过果肉中丰富的果糖和葡萄糖进行对酒精的清除和降解，另外水果含有机酸，有机酸能与乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的。水果解酒的效果仅次于蜂蜜。并且水果容易购买，吃起来更爽口。解酒效果比较好的水果有：葡萄，香蕉，西红柿，橄榄，鲜橙，梨，西瓜，杨桃。

　　2、 蜂蜜解酒

　　蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收，快速到达血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。

　　3、牛奶解酒

　　牛奶解酒是对胃最好的解酒方法。牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质与酒精结合凝固，可缓解消化系统对酒精的吸收。同时，牛奶对胃的黏膜有很好的保护作用，特别是在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶可以附着在胃壁上，这样可以大大减少酒精对胃的伤害。很多人喜欢选择纯牛奶或酸奶，相对来说，酸奶解酒效果会快些，而纯牛奶对胃的保护性更好。

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