汤臣倍健钙镁片作用：

1、钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能；同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。

2、镁：是人体必需的微量元素。

它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。

3、2：1钙镁同补，补钙的黄金吸收率，当钙与镁的比例约为2∶1时，它与人体内二者存在的真实比例非常符合，最利于两者的吸收利用。