焦虑压力好大心情有点抑郁拜托看完
你的压力是蛮大的。
我觉得你还是要休息下。
怎么说呢。
你之前做了那么多的努力。
我想在仅仅剩下的6天再去看什么也没什么必要了。
考试不仅仅是你学的东西要够,最重要的还是心理素质要好。
说实话,你现在的状态真的很糟糕,我不知道你有没有把你现在的状态跟家里人讲过。
如果没有,我想你还是和家里人沟通下,他们会理解的。
给自己放个假。
也不是说完全的哦。
8个小时的学习。
然后该睡觉的时候睡觉。
就算睡不着也要躺着。
这样至少能缓冲下。
你的状态真的是神经衰弱。
明天可以的话去看下心理医生。
真的希望你去看下。
不要去听悲伤的歌。
选择简单点的听力听听放松下,或者听听广播。
放松放松。
没有那么严重的。
希望你能有个好的状态去参加考试。
因为你已经努力了所以要相信自己。
会通过的~