2022-12-03 14:45:54
生吃,凉拌!
如果不喜欢苦味,可以将苦瓜切成片,用凉水浸泡一会儿,然后放少许盐和糖,最好不放糖,喜欢的可以放些香油提味。
经常吃很有效!我老公用这个方法,一个星期减了6斤!