如果反胃了怎么办：

　　1、如果反胃伴有以下现象，就要注意了，要及时就医：咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。

　　2、如果只是简单的反胃，就可以是胃酸增多会导致的症状，建议合理的饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物还是很必要地，可以试试用一点胃炎胶囊，如果过了一段时间不能缓解，主要及时就医了。

　　3、经常反胃，也有可能是身体机制的虚弱造成的，要增强身体素质。

　　（1）、生活作息有规律，多运动，劳逸结合；

　　（2）、注意口腔和鼻子的卫生，及时清理异物；

　　（3）、注意饮食卫生，保证食物营养平衡。