1.少见自然多怪,增强自己的视野,让自己充实起来;

2.如果有惧怕鬼怪心理,建议端正自己心态,树立唯物主义世界观,对看到的模糊的事物大胆的去求证;如果惧怕强势,一定要有正义感,相信邪不胜正,法不容情;如果在特定的场合恐惧,这就是怯场,相信每个人都无可替代,而你正是造物主的宠儿.

3.健康的体魄,人往往由于身体状态不好会滋生很多奇怪的想法;

4.多做善事,增强自己的信心;

5.良好的生活习惯,卫生整洁,豁达积极,这些都会让你自信很多;

其实，没什么好怕的。

胆小？是可以改掉的。

那只要靠自己的勇敢去面对，

这些你怕的东西。

这样以后就不会怕这些了。

6.每个人都会有恐惧的时候,无论伟人明星还是凡夫俗子,也包括你崇拜的偶像,你恐惧你很正常.