我以前是个强迫症患者，看了醒悟疗法之后，里面有走出社交恐惧症的方法。

去看一修老师的醒悟疗法，这个是完全可以痊愈的，所有神经质都是一个可逆的过程首先对困扰了你几年的症状不要怕了，会让你很震撼的，其实所有神经质症都可以用接纳得艺术去攻破的，自己慢慢体会领悟，就走出来了，你也一样。

以前是怎样的就一定可以回到怎样