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社交恐惧症怎么办?
2024-03-27 16:13:31
1、自己试着多接触人,慢慢锻炼自己的社交能力,可能会慢慢好起来;2、找心理咨询师做心理辅导,以我十二年的心理咨询经验说,这类问题做心理咨询有良好的效果。
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何为社交恐惧症?
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社交恐惧症的症状有哪些?如何消除这种恐惧心里?
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