上焦火下焦寒中焦不通是会引起很多健康状况的，因此大家要注意选择一些常规的方法来进行调理，比如可以通过艾灸的方法来进行改善，也可以通过拍打穴位的方法来进行调理。

中医文化博大精深，中医往往会根据自己的经验和患者的实际情况来针对性的进行调理或者使用一些中药，当然不同的健康状况需要用不同的调理方式，才能够得到对症的作用和根本上的效果，那么上焦火下焦寒中焦不通如何调理？

　　上焦火下焦寒中焦不通是中医中比较常见的一种现象，如果长期存在这方面的问题，那么对元气的损伤会有很大，同时也有可能会遇到一些长期生病的情况，可以通过每天晚上睡觉之前拍打来处理。建议出现这方面状况的朋友，每天晚上睡觉之前坐着或者站着用自己的左手，从右边肩膀慢慢的开始，沿着胳膊的外侧的三焦经行走路线，慢慢的向下拍打动作快慢要保持一致，一直拍打到手腕为止。在拍打的过程可以稍微的用力，当然稍微懂经络的朋友都应该要知道这方面的信息。每次需要拍达至少8分钟以上，拍打完之后，然后用自己的食指进行按摩。

　　上焦火下焦寒中焦不通调理方法是比较多的，其次可以让专业的人员为你进行艾灸，一般可以取天枢中穴，天枢穴，阴交穴，气冲穴，艾灸这4个穴位可以起到治疗三焦的作用，但是需要一个穴位一个穴位的来，效果才会更好一点。艾灸之前需要做好相对应的准备工作，比如应该要保持室温的和适宜，不要出现感冒的情况，艾灸之后也要及时的保暖，不要出现受寒的情况，否则会出现更严重的情况。

　　上焦火下焦寒中焦不通的情况需要循序渐进的进行改善，上面的这两种方式也需要坚持一段时间才有明显的调理效果，所以大家还是不要操之过急。同时也应该要做好持之以恒的准备工作，才能够尽量的改善这方面的状况。