有，这是必须的。

人体细胞内一定会有能量，但其存在方式各不相同，有的以蛋白质的形式存在，有的以脂肪的形式存在，有的以糖的形式存在，还有的以gtP、atP的形式存在，这些物质又组成不同的组织或细胞器等。

关于控制，我们所能控制的是人体的总体能量，细胞的能量，我们常人无法控制，而且，每个细胞的能量是不同的，我们追求的是总体的平衡。

人体能量的主要来源是食物，主要去路之一是运动，所以，控制人体能量，就要控制饮食和机体锻炼。

要想能量平衡，不能挑食或偏食，要饮食均衡，多吃水果蔬菜，既保健又美容，还要多锻炼，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！