自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。

诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。

拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。

可以说，自信意味着已成功了一半。

然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。

研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。

因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。

还是那句话：最大的敌人是你自己。

那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：

第一，经常关注自己的优点和成就。

第二，多与自信的人接触和来往。

第三、自我心理暗示，当你碰到困难时，要坚持对自己说：“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。

第四、树立自信的外部形象。

第五、保持一定的自豪感。

第六、学会微笑。

第七、懂得扬长避短。

在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。

第八、多阅读名人传记。

第九、做事做好充分准备。

第十、给自己确定恰当的目标。

最后真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功.