请问脂肪肝如何养肝护肝?

请问脂肪肝如何养肝护肝?

1、休息和营养:肝病患者急性期活炎症活动期最好是卧床休息,等病情好转以后适当的增强一些活动量。

而乙肝病毒携带者,慢性乙肝患者以及静止期代偿性肝硬化患者建议是适当的增强一些活动,可以正常的上下班,劳逸结合。

而像慢性肝炎患者饮食建议是综合营养,少食糖类、动物脂肪和辛辣刺激物,多吃些新鲜的蔬菜瓜果、豆制品、木耳、蘑菇等。

2、坚决禁酒:有饮酒史者,爱好饮酒者,必须忌酒。

3、尽量避免使用对肝脏有害的药物,像许多中西药物都是对肝脏有害的,另外,即时是对肝脏损害不大的药物,也最好是减少使用,特别是在肝脏进行代谢的时候,过多的药物会导致加重肝脏的负担,加上肝炎病毒的破坏,肝脏的炎症会反而变得更严重。

4、硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好的作用,而以五味子和麦芽硒为原料的体恒健养肝片,有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有保肝、养肝、护肝的作用。

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