2024-05-13 18:19:06
保证良好生活习惯,饮食习惯,良好的心态,有氧运动等等
有关具体做法可以咨询营养师。
现在市面的保健食品很多,例如完美(中国)日用品有限公司的保健食品系列就可以起到保健作用