少吃含糖食物，少吃淀粉类食物。

要少吃主食，多吃菜，以半小碗米饭、半个馒头为宜。

土豆、地瓜含淀粉比较高要少吃，可以吃青菜、鱼类、蛋类、豆制品。

饭后不要马上休息，要进行适量的运动。

肥胖患者一定要减肥，要控制进食量，并且要增加运动量。

糖尿病的患者一般会食量大增，但进食后会引起血糖增高，又会引起饥饿感，这样就会进入恶性循环，所以控制食量是最主要的，经过一段时间的饮食控制，血糖降低饥饿感就会减轻。

水果含糖量比较高但是又含有很多维生素可以吃少一些，但不可以多吃，两餐之间下午吃最佳。

糖尿病的治疗，除少数患者为胰岛素依赖型而必须注射胰岛素来治疗外，大多数患者，只需在控制饮食的基础上，口服一些降糖药而使病情得到控制即中。

在目前来说，糖尿病是个终生性疾病，要坚持一辈子的治疗。

为保持良好疗效，并安全用药，必须合理使用口服降糖药，家庭用药须注意以下几点：

第一、口服降糖药，适用于非胰岛素依赖型糖尿病在单纯饮食控制后血糖水平仍较高时，不能用于胰岛素依赖型糖尿病，以免因无效而贻误病情。

第二、应定时、定量遵医嘱服用，且须作服药记录。

记录内容包括药名、剂量及增减情况、服法、服药后反应、血糖及尿糖检查结果、饮食情况。

第三、各种制剂，均宜从较小剂量开始，每晨服1次，然后按病情及疗效逐渐酌增剂量较为稳妥。

第四、如有胃肠不适、皮肤过敏、白细胞减少、肝功能受损或低血糖反应时，应及时找医生处理。

第五、长期服用某一制剂时，可渐见无效，则须及时换用另一制剂。

第六、注意药物配伍，以合理使用剂量或慎用、禁用某些药物。

如磺脲类与双脲类同时使用可增强降血糖作用。

磺脲类与下列药物同时使用时，降血糖作用增强：水杨酸及其盐类、氨基比林、保泰松、磺胺药、胍乙淀、利血平、可乐宁、心得安、四环素、氯霉素、消炎痛等；与下列药物同时使用，其降血糖作用将减弱：异搏定、硝苯吡啶、利尿剂、皮质激素、甲状腺激素、雌激素、利福平、巴比妥、氯丙嗪、口服避孕药等。

第七、注意患者肝、肾功能。

口服降糖药(糖肾平除外)在肝脏内代谢，由肾脏排泄，在伴有肝、肾功能不全的糖尿病病人中不宜使用。

第八、中草药制剂疗效不肯定，宜作为辅助治疗，或用于轻型、稳定型患者的治疗。

第九、口服降糖药以足够剂量治疗一段时间后，血糖若始终很高，疗效不明显，可改用胰岛素治疗。

适合糖尿病患者的各种鲜汁：

1番石榴汁

处方来源：《家庭食疗手册》。

配方：番石榴1 000克。

制作方法：将鲜番石榴洗净，压榨取汁。

应用：本品鲜汁有明显降血糖作用，用于糖尿病，可以每日3次，每次1杯。

2生地黄汁

处方来源：《糖尿病在中国》。

配方：生地黄100克。

制作方法：将生地黄洗净，榨汁，去渣取汁饮用。

应用：本品可清热生津益阴止渴，用于上消症口渴多饮，经常饮用有效。

3桑椹汁

处方来源：《强身益寿天然保健食品及疗法》。

配方：鲜桑椹50克。

制作方法：鲜桑椹洗净压汁。

应用：治疗糖尿病消渴引饮，每服15毫升，日服3次。

4芹菜汁

处方来源：《强身益寿天然保健食品及疗法》。

配方：芹菜500克。

制作方法：芹菜洗净，绞汁煮沸即可。

应用：本品有降低血压和血糖的作用。

适用于糖尿病合并高血压的患者。

日服2次。

5白萝卜汁

处方来源：《食医心镜》。

配方：白萝卜500克。

制作方法：将白萝卜洗净切碎，以洁净纱布绞取汁液。

应用：本汁有理中生津止渴的作用。

可治疗热病消渴、口干和口鼻出血等。

每次冷饮50毫升，1日3次