简单地说就是别人对你的期望。

但复杂地说，就是别人的期望变成你必须达到的要求，有时会对你造成压力。

比如，你在某方面表现得比较突出，于是大家就认为你在这方面很强，对于你在这方面的期望就会很高；而你为了不辜负别人对你的期望，就会很努力地去达到一个高度；

那么结果就是：要么，你长期压力大，最后崩溃；要么，压力渐渐减轻，因为你在这方面越来越强，以至于他人期望也成了自己的期望。