2023-02-06 13:44:02
用自己最适合自己的方式解解压!我建议是 天气好的时候去散散步! 晚上安静的时候 一个人听听轻音】
乐!不过 这些都是我个人的建议 最了解你的 还是只有你自己 才知道最最为需要什么!
所以 自己是自己最好的解压“老师”!