肉体上的伤通常能避免，只要小心一点就是了.但心灵上的伤，却不好说，我觉得，让心灵不受到伤害是很难的，我们生活在社会里，与各种各样的人相处着，所以我们的心灵难免会受到伤害，所以，我们能做的就是减少被人伤害，在做事情上小心一点，说话谨慎一点，不去伤害别人，别人也不会伤害你！希望你能快乐。