孕妈妈在怀孕后，就会出现各种各样的问题和困扰，主要是身体上的不适，孕中期的时候，身体不会感觉特别疲惫不堪，而且精神状态会好很多，主要还是因人而异，那么怀孕四个月食欲不振怎么办？下面就和小编一起来学习一下。

怀孕四个月食欲不振怎么办

这种情况还是考虑妊娠反应可能性大，大部分的妊娠反应到怀孕十二周后减轻活血消失，怀孕四个月的时候可能是因为胎儿渐渐变大往上走压迫到胃部了，这段时间饮食清淡一点，吃一些易消化的食物，每天肉蛋奶蔬菜水果各种全面摄入搭配均衡才能满足胎儿发育所需。如果饮食上没有办法补足那就喝一点孕妇奶粉吧，里面含有各种营养物质的。

怀孕四个月感冒了怎么办

轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，可注意多休息，多喝开水，开窗通风换气并注意保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次可改善症状。也可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成，感冒如伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。

怀孕四个月食欲不振怎么办，这个问题小编已经为大家做出解答，建议孕妈妈的饮食还是要以清淡为主，吃一些容易消化和易吸收的食物，不要吃特别油腻的东西，多补充水分和钙含量高的食物，对宝宝的发育都会有很大的帮助。