2022-10-06 22:42:58
黑芝麻含有人体所需的多种营养素,而且蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍,还含有维生素a、d及丰富的b族维生素。
脂肪更为丰富,高达54%,还有较多的卵磷脂。