有关吸烟有害身体的顺口溜
一.有关吸烟有害身体的顺口溜
有关吸烟有害身体的顺口溜:
一、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
二、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
三、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
四、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。
五、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;
八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
六、奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。
七、长寿六戒六要:
一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。
一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
八、抽烟危害:心率加快,血压升高。血管收缩,血脂增高。损伤脏腑,刺激大脑。抽之久之,危害不小。咳嗽吐痰,成疾成痨,花钱受罪,自找苦恼。
九、人长寿,也容易。要早睡,要早起。戒烟酒,忌暴食。无过饱,无过饥。常沐浴,勤更衣。多运动,练身体。心要静,精要盈。勤用脑,不烦恼。抱乐观,天天笑。种花草,养鱼鸟。常书画,乐逍遥。做到此,寿必高。
二.有关吸烟有害身体的顺口溜
有关吸烟有害身体的顺口溜:一、烟有百害,而无一利。
吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。二、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
三、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
四、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。
酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。
五、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。
一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。六、奉劝诸君,注重保健。
四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。
七、长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
八、抽烟危害:心率加快,血压升高。血管收缩,血脂增高。
损伤脏腑,刺激大脑。抽之久之,危害不小。
咳嗽吐痰,成疾成痨,花钱受罪,自找苦恼。九、人长寿,也容易。
要早睡,要早起。戒烟酒,忌暴食。
无过饱,无过饥。常沐浴,勤更衣。
多运动,练身体。心要静,精要盈。
勤用脑,不烦恼。抱乐观,天天笑。
种花草,养鱼鸟。常书画,乐逍遥。
做到此,寿必高。
三.吸烟顺口溜
饭后一根烟,赛似活神仙;
槟榔加烟 ,法力无边;
有烟无火,难成正果;
混的不如人,就抽哈德门;
感情受挫折,来根小红河;
爱情迷了路,买包黄果树;
抽着大前门,从早到晚为钱奔;
抽着大熊猫,开着奔驰世界跑;
抽着西尔顿,小姐陪着不知困;
抽着牡丹烟,为了生活省点钱。
扩展资料
其它抽烟顺口溜
抽着阿诗玛,办事处处有人卡
抽着红双喜,请客送礼靠自己
抽着红塔山,小车接送上下班
抽着三个五,吃喝嫖赌又跳舞
抽着芙蓉王,洗脚桑拿又上床
抽着大中华,你想干啥就干啥
四.抽烟顺口溜
抽烟顺口溜一 抽着芙蓉王,洗脚桑拿又上床; 抽着大中华,你想干啥就干啥。
抽烟顺口溜二 饭后一根烟,赛似活神仙; 槟榔加烟 ,法力无边; 有烟无火,难成正果; 混的不如人,就抽哈德门;感情受挫折,来根小红河; 爱情迷了路,买包黄果树; 抽着大前门,从早到晚为钱奔;抽着大熊猫,开着奔驰世界跑; 抽着西尔顿,小姐陪着不知困; 抽着牡丹烟,为了生活省点钱。扩展资料:烟草烟雾中含有数百种有害物质,其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。
此外,吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病,是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一,是心脑血管疾病的独立危险因素。二手烟暴露同样会对身体造成严重伤害,导致肺癌、呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生,孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。
儿童暴露于二手烟而造成的伤害,也是不可小觑的。