坦诚的跟你父亲讲你现在的经济状况吧，争取他的谅解。

实在不行，可能要通过法律途径解决了。

赡养费的标准是根据当地生活水平消费水平决定的。

你如果和后妈没有形成事实上的抚养关系，你可以不负担对他的赡养义务，那样就你父一个人的话，你负责他吃住、看病，养他老，他还要什么别的钱就说不过去了。