高温之后，各地的雷雨天气剧增。

在雷雨天里，加强自我保护是减少雷击伤害的最基本做法。

那么哪些人最容易遭雷劈呢？　1、站在高处的人

闪电是从上到下的，所以通常会击中最高的物体，因此应当避免使自己成为最高的物体或站在最高的物体附近。

2、在树下避雨的人

雷打到树上，雷电电流就通过树干泻下来。

如果树下有人在躲雨，树上的雷电就容易导到人体，人就被击伤了。

3、待在空旷场地的人

雷雨天，人在空旷地带成为“制高点”，就好比“引雷针”，非常容易成为雷击的目标。

4、雨中狂奔的人

雷雨中不适宜户外运动，同时也不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，跨步电压就越大，雷电也越容易伤人。

5、带金属物品的人

不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质，在雷雨天气中有时能够起到引雷的作用。

如何预防雷击

1、检查建筑物是否有防雷设施合格证书。

如果没有防雷设施合格证书，即没有经过气象主管部门验收，是没有安全保障的。

2、收听、收看雷电预警预报。

3、不能停留在建筑物的楼（屋）面上。

4、要注意关闭门窗。

5、不能靠近建筑物的外墙以及电气设备。

6、不要使用淋浴头冲凉。

7、不宜进入棚屋、岗、亭等低矮建（构筑）物。

8、不宜躲在大树底下。

9、不宜在旷野高打雨伞等物体。

10、不宜在水面或水陆交界处作业。

11、不宜骑摩托车、骑自行车。

12、不宜进行户外球类运动。