一是人体的位置要尽量降低，以减少直接遭雷击的危险；

 

二是人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近，以减少“跨步电压”。

在雷电交加时，如果感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷电将至的先兆，应立即躲避。

如果身处树木、楼房等高大物体旁，应马上离开。

如果来不及离开高大的物体，应该找些干燥的绝缘物放在地下，蹲在上面，这样可减少遭雷击的危险。

不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。

双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部最易遭雷击。

千万不可躺下，若躺下的话虽然高度降低了，却增大了“跨步电压”的危险。

 

三是不要在山洞口、大石下或悬崖下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时可产生电弧伤人。

但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。

应尽量回避未安装避雷设备的高大物体，如高塔、大吊车、开阔地的干草堆和帐篷等，也不要到山顶或山梁等制高点去。

不要靠近避雷设备的任何部分。

铁路、延伸很长的金属栏杆和其他庞大的金属物体等也应回避。