学会积累零碎的时间

自己给自己算一笔账，如果每天积累20分钟，那么一年积累的时间就是：122小时；如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么一年积累的单词数就是：3650个。

通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?

给自己定一个合理的最后期限

如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。

如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。

如果一个任务没有期限，人们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。

制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。

这样你才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

展示自己的目标

你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。

因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。

用成功激励自己

发现自己的成功，是对自己的表扬。

我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。