挑战和困难一大堆,如何应对啊。
人生的确不容易,充满各种挑战和困难,决定我们是否快乐的关键在于逆境时的应对心态与方式。
遵循瑜伽道路,可以使我们逐渐增长精神的力量及慧心,能够更清楚地看待世界,明白人生的方向,从而应对生活中的各种问题。
这是我在《蕙兰瑜伽
释压、定心、幸福冥思》看到的,很有智慧,大家分享。
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