1.哺乳姿势

母亲喂奶前，用温水把手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后开始哺乳。

产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。

以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，乳钙可以补充钙质，轻松愉快地进行哺乳。

用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

2.固定时间喂奶

如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳，那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶，这样，一天24小时内就会有足够的喂养次数，以便刺激乳汁的分泌。

在有些医院，给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是：白天间隔3小时喂一次，夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点，下午3点、6点，晚上10点，夜里2点)。

从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。

3.每次喂奶所持续的时间

应该让婴儿自己决定吃奶的时间。

如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶，而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间，那他们就不会饿得把乳头咂疼。

如果起初就像这样延长喂奶时间，便可以促进出奶的反射作用，而这种反射作用起初产生得很慢。

在第一二周使喂奶时间持续20～30分钟，因为孩子会隔2小时吃一次奶，而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

4.不要一哭就喂

如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了，而且看上去特别饿，那倒是可以喂他。

但是，如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了，但过了一个小时就醒了，他是不会这么快就饿的，很可能是因为消化不良或腹痛而醒。

你可以试着让他打嗝，或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。

不要在孩子一哭就总跑去给他喂奶。

如果哭闹的时间不对，那就要分析一下具体的情况，并且将情况向医生说明。

5.巧哺乳

一侧乳房喂完了，要让婴儿坐起来或抱着直立一会儿，将婴儿头靠在母亲的肩上，用手轻轻拍背，让小宝宝打几个嗝，把咽入胃内的空气排出，以免吐奶。

如果婴儿还没有吃饱，再喂另一侧乳房。

婴儿吃饱了，把乳头从嘴里吐出来，然后安静入睡。

两侧乳房应交替哺乳，刺激乳汁的再分泌，避免因乳汁淤积而发生乳腺炎。

一般婴儿在开始吮的2～3分钟内，就能吃进乳房80%～90%的乳汁。

所以，一次哺乳时间不宜太长，月龄小的婴儿吸吮力差，有时吃着奶就睡着了，可以轻轻捏捏小宝宝的耳朵，挠挠脚心，把他弄醒再吃。

吃奶时，切勿逗孩子玩笑，以免养成不良的习惯。

除喂奶之外，要给小宝宝喂些水，一天可喂两三次，每次喂30毫升左右。

在炎热的夏天要多喂几次。

即使用牛奶或其他代乳品哺养的孩子，也要补充些水分。

自出生后一个月起，要注意给小儿补充维生素c，一般每天25～50毫克，可加入饮水中。

维生素d的补充在小儿的生长发育过程中，特别重要，可给小儿喂浓缩鱼肝油，直接滴在小儿嘴里。

一月龄的婴儿一天一滴，二月龄的婴儿一天两滴，以此类推。

加鱼肝油时，要观察小宝宝的大便，如果粪便太稀，要酌情减少鱼肝油的补充。