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怎么吃胃会更健康
2024-04-07 09:27:31
总结我自己的经验,忌酸,辣,凉,就是那些有刺激性的食物,多喝粥,吃些面食,吃到八分饱,不要受凉。
总之就是要让自己的肠胃舒服。
这种事一定要自己保重才行!
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怎样保持自己的身体达到最佳状态?
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