别吃凉的东西,从冰箱拿出来的东西要先晾一会.杀菌!

还有,要注意自己的生活,晚上别着凉,知冷知热.

喝点热水,暖暖胃

如果还疼的话呢,就要去医院好好看看,因为你说这周已经疼了好几次了嘛

千万别盲目的吃药,对症下药才好

最后: 祝你早日康复!!!