有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

众所周知，哮喘这种疾病因为随时都有可能会发作，所以，患者一定要随身携带相关的急救药物，当然，对于哮喘患者来说，只有找到了导致病情发作的因素，才能有效的减少发病的次数。那么，喘症的预防方法是什么？

　　积极预防感冒

　　孩子感冒咳嗽久治不愈，很容易会加重病情，由咳嗽转为哮喘。所以，家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的发生，加强对气道的护理，首要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要原因，也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒发生，最好尽量上去人多密集的公众场所。

　　远离致敏原

　　如前所述，生活中有很多特殊的气味都可能成为孩子哮喘的致敏原，所以，家长应该注意让孩子接触到这些致敏物质。此外，保证孩子饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜，以及鱼虾等容易引起过敏的海类食物。

　　适当体育锻炼

　　宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动，以免加重病情。但是，在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动，增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力。

　　加强防护

　　在哮喘的高发季节做好个人防护，避免周围环境的非特异性刺激，如及时增减衣物、戴口罩等等。在南方的梅雨季节，空气湿度比较大、气压低，真菌繁殖猖獗， 此时要注意避免真菌感染，北方的秋季和冬季气候干燥，温度偏低，要注意避免冷风的刺激，减少外出，实在避免不了的时候要尽量背风行走。