2013年初答

我和你的情况很像啊。

自己也不清楚，觉得可以忍受，但还是流眼泪。

感觉到对方话语中的恶意、感觉到为难、气氛很尴尬、近来发生的事情让人喘不过气我都会泪流不止。

但是哭过之后，很快又好了而且觉得没什么了。

我今年22了。

也不知道是自己太敏感了还是心理幼稚了还是小时候开始就哭太多了已经形成习惯了。

2020年 修改。

我现在已经好很多了，一年可能会歇斯底里不到一次。

说到底就是一种耐受能力和情绪的管理控制能力。

并非麻木。

你要相信自己能够跨越这点情绪，化解它，缓冲它。

通过释放积极的情绪，刚上去。

但还是分情况和场合，有的可以当场化解，有的可以留存到私下处理，有的时候情绪太强爆发出来也无可奈何。

控制情绪并不是一味抑制，而是用正确的方法面对，处理。

希望有这方面问题的人都能慢慢学会和自己的情绪相处，你是它的朋友，它也是。