1、在面对任何事的时候，第一反应总是或多或少有担心和胆怯，即使在自己有良好的条件和足够的能力的时候也是这样。

2、做事的时候很在意别人对自己的看法，有的时候甚至超过对事情本身的重视。

3、比较敏感，对别人的言行特别的注意，尤其是关于自己的。

4、不会面对别人的赞扬，听到别人的赞扬总是感觉很不好意思；不能正确地面对批评和反对意见，总是第一反应抵触和反弹，但是自己独自的时候又会认为对方是正确的。

5、不善于同长辈和领导打交道，在他们面前总是表现得像小孩子一样拘谨和不舒服。

6、做事的时候特别喜欢脚踏实地不张扬，但是别人长久不注意自己的努力的时候，又会很不快。

7、别人总有自己不能及的长处。

8、和人争论的时候不能坚持自己的观点，有的时候在争论过程中就会沉默，但是私下认为自己肯定是正确的。

9、不能坚持自己的原则，总是为了答应别人的请求而改变自己原来的计划。

10、对生活和社会信心不足，尤其对社会和人性的阴暗面敏感，并时常有担忧社会和人性的心理，甚至认为影响到自己生活的意义。

11、不会对别人说不，包括亲近的人、陌生人、讨厌的人。

12、认为别人不够理解自己，找不到合适的倾诉方式。

13、总是乏力，精神不振。