十个月的孕期确实难捱，不过想要让宝宝顺利出生，孕妈们也是丝毫不敢懈怠。

但是在现实生活中也有很多的职场女性在临产前一周都还在岗位上，不得不说，身为“打工人”着实不容易。

那么对于孕妇来说，究竟是上班到分娩前还是提早三个月休假更好呢？

两同事先后怀孕，一个提前三月离职一个上班到分娩前，俩人产后状态大不同

李莹和王丽是十分要好的同事，两个人先后发现自己怀孕了。

两个人孕期状况相差不大，孕检的时候也都能安全过关。

不过在俩人怀孕六个月的时候，李莹向公司提出了辞职。

原来李莹觉得肚子已经显怀了，上下班时行动不便，于是想向公司请三个月的产假，可是公司觉得三个月实在太长了，于是没有批准，最终李莹为了孩子考虑这才狠下心来辞职。

而同为孕妇的王丽则没有李莹那么“干脆”，王丽觉得产前少休点假，这样产后就能多陪陪孩子，所以她并没有向公司提出早休产假的要求。

三个月之后，两个人顺利地分娩了。

出了月子后，两个人带着宝宝相约喝下午茶，令人没有想到的是，提前三个月休产假的李莹看上去并没有王丽的产后状态好。

对于这样的差异，两个人都很意外，李莹有没有想到辛苦工作的王丽居然比自己恢复得好，而王丽则没有想到提早休假的李莹居然看上去更加虚弱而憔悴。

俩人在细聊之后发现，原来李莹在休了产假后生活习惯大变样，完全没有了上班时的正常作息，熬夜晚睡更是常事。

而且整个人也胡吃海喝的胖了不少，虽然顺利分娩了，但是生产时身体消耗较大，所以产后才显得更加虚弱一些。

上班到分娩前和提前三个月辞职的孕妇，产后状态大不同

虽然说看起来上班上到分娩前的孕妇会更加辛苦一些，但是不得不说，上班上到分娩前的孕妇，在分娩后身体恢复的会更快一些，相较于早早辞职在家待产的产妇也会更有优势。

提前三个月在家待产的孕妇，在不需要上班之后，很有可能会出现报复性放纵的心理，比如说要把上班时不敢熬的夜熬完，比如说要睡上班时不敢睡的回笼觉。

在家待产的时间相对自由，这也更容易使得孕妇孕期的生活作息较为不规律。

那么透支的身体状态，自然也会影响到孕妇的产后恢复。

因为没有了工作压力，在家待产的孕妇很容易因为缺乏运动量而出现体重增加过快的情况，对于孕晚期的孕妇而言，如果体重增加过快的话，那么很有可能会增加难产的可能性。

即便是最终顺产生了娃，但是身上堆积的脂肪也会增加产妇产后恢复的难度。

在饮食习惯上，在家待产的孕妇也有可能会变得不规律起来，比如说有了暴饮暴食的习惯或者是吃得过于油腻。

虽然说，在家待产会比较轻松、自由，但是饮食上的放纵却有可能增加孕妇的身体负担。

在怀孕期间，孕妇做好哪些事才能有助于产后恢复？

在怀孕期间，如果孕妇能够保持良好的身体状态，这不仅可以降低分娩的难度，同时也更有助于产后的身体恢复。

所以孕妇有必要适当地运动，保证适宜的运动量，这样不仅可以改善身体素质，还能够增强体力，产后瘦身时也更加能够有充足的身体条件做保障。

坚持早睡早起的生活作息更加有助于孕妇精神状态的保持，同时，也不会对孕妇的人体生物钟造成不良干扰。

拒绝熬夜更加能够减轻孕妇内脏器官的压力，更加能够增强孕妇的身体抵抗力，这也使得她们在产后时更容易拥有健康的身体，更加能够快速恢复产前状态。

适当的运动可以降低孕妇在分娩时所造成的身体损耗，同时富有弹性的肌肉也使得产妇在产后恢复时更显“年轻态”。

怀孕期间多做一些拉伸类的运动，这对于身体肌肉弹性的保持会很有帮助。

另外一些有氧运动也比较适合孕妇进行，不过在运动量的把握上要因人而异，适可而止。

总而言之，虽然说孕妇在孕期比较容易疲劳，但是孕妇们仍然应该保持自律，拒绝过于放纵的不良的生活习惯，这样才不会增加产后身体恢复上的负担，才能够在产后更加快速地恢复到产前状态。